Qu'est ce que la naturopathie?
La naturopathie est une médecine douce qui prend en compte l'être humain dans sa globalité et considère tout son mode de vie pour l'aider à mieux s'épanouir.

Elle considère l'Homme comme l'acteur de sa santé et vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu ainsi que sa qualité de vie. Elle rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et s'appuie sur les agents naturels  susceptibles de jouer sur notre santé (alimentation, plantes, techniques respiratoires …).

Comment se déroule une visite chez le naturopathe?
La première visite dure en moyenne 1h30. Elle débute par un échange approfondi:
- histoire personnelle
- antécédents
- mode de vie
- alimentation
- contraintes
- attentes… etc.
Ce bilan permet de proposer un programme de santé personnalisé (appelé aussi programme d'hygiène vitale).
Les visites suivantes durent entre 45 minutes et 1 heure.

Quelles approches complémentaires?
- La réflexologie
- les massages bien-être
- la sophrologie
- les techniques respiratoires

Pour qui?
Toute personne souhaitant améliorer son hygiène de vie naturellement.

- La bienveillance
- Le respect des personnes et de l’environnement
- L’écoute, le partage et la tolérance
- La convivialité

Les bienfaits du massage bien-être et de relaxation ayurvédique:
  - Tonifie et relaxe les tissus musculaires
  - Nourrit la peau
  - Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  - Participe à l'élimination des déchets à l'extérieur du corps 
  - Donne au corps une sensation de légèreté et d'énergie
  - Donne confiance en soi ainsi qu'une meilleure conscience du corps
  - Augmente la chaleur du corps
  - Régénère et préserve les qualités de la jeunesse 

A la fin de chaque massage, je propose des serviettes chaudes afin de vous permettre de retirer l'excédent d'huile de massage.

Ils sont réalisés avec une huile de massage bio (chaude).

Actuellement l'huile de massage est enrichie d'une synergie de 3 huiles essentielles (orange douce; bergamote et lavandin).

Pourquoi cette synergie? Elles luttent toutes contre le stress, la nervosité, l'anxiété et l'agitation.

L'orange douce apporte bonne humeur et optimisme,

la bergamote apaise l'esprit,

et le lavandin a des vertus apaisantes.

J'utilise également une lampe de chromothérapie durant les massages. Chaque couleur a une action différente qui sera adaptée à chaque client(e). Sur la photo, le turquoise est mis en avant (il s'agit de la couleur la plus apaisante).

Une musique relaxante est diffusée lors du massage.

 Le massage métamorphique est pour vous si vous voulez: 
 - vous libérer des angoisses, des peurs et autres blocages 
 - relâcher les tensions qui vous emprisonnent depuis longtemps 
 - faire face à un événement difficile, un deuil, une séparation, un conflit émotionnel non résolu 
 - aider un enfant de tous âges présentant des troubles de l’hyperactivité, de l’attention ou de concentration 

Pour qui?
-  Aux personnes atteintes de maladies chroniques, ayant besoin de relaxation qu’aux personnes âgées ayant besoin de stimulation. 
-  Aux femmes enceintes pour leur permettre un accouchement plus facile et pour pallier au baby-blues. 
-  Aux enfants de tous les âges et adolescents.
-  A ceux qui éprouvent des troubles du sommeil (cauchemars répétés) 
-  A ceux qui souffrent de maladies chroniques. 

Le massage métamorphique est une technique inspirée de la réflexologie qui se distingue par son toucher particulier.

Ainsi, le massage se réalise à partir de mouvements très doux, au niveau des pieds, des mains et de la tête

Première consultation (durée 1h30) incluant un second rendez-vous pour remise des conseils naturopathiques: 65,00€
Consultation(s) suivante(s) (durée 1h00): 45,00€

30 minutes: 25,00€

45 minutes: 40,00€

1 heure: 50,00€

1 heure 30: 70,00€

Enfants (9 à 17 ans révolus 0h45: 45,00€

15 minutes (découverte): 15,00€

1 heure: 50,00€

Enfants: adolescents (jusqu'à 18 ans révolus 0h45): 40,00€